4月22至24日,心理咨询中心开展了以“说点‘心理’话,沟通无界限”为主题的心理沙龙活动,心理咨询中心教师指导,心理社团带领2023级全体心理委员117人分批次参与了活动。
心理沙龙分为破冰游戏、自我介绍、案例分析、讨论总结四个环节。活动围绕大学生人际交往中常见的困扰展开讨论,同学们认真倾听,针对困扰的表现、原因、影响和对策积极分享。主持人对分享内容进行总结,介绍了非暴力沟通技巧的四个要素,即描述观察、表达感受、讲出需求、提出请求,并就非暴力沟通的模式开展小组演练,帮助同学们将理论运用于实践。
心理委员纷纷表示受益匪浅,学会了人际沟通的有效方式,将积极发挥朋辈互助的力量,将所学带到班级中,助力构建良好的班级氛围和宿舍氛围。